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Sito segnalato da cercasalute.it

 

AUTO-ANAMNESI PER I FIORI DI BACH

 

Fà da solo la tua anamnesi, poi comunicala al dr.viscardo

 

Ove troverai un riferimento alla tua costituzione poni da tre a una crocetta a fianco del paragrafo, altrimenti non scrivere nulla. Poi copia e invia al dottore per e-mail oppure telefona.

 

1. Sei fra coloro che provano scarso interesse verso l'ambiente

Perché sei 

una persona sognatrice, assente, priva di concentrazione e vitalità.

una persona quieta ma senza un vero interesse per il presente, assorbita in pensieri e fantasie.

una persona nostalgica, che vive nel passato (amori e distacchi, successi e insuccessi); che vive delle sue memorie, desiderando evadere dal presente. Vive nel rimpianto di quel che è stato e avrebbe potuto essere, idealizzando il tempo che fu

una persona delusa dalla vita e che si è ornai arresa; che ha dismesso anche il più piccolo tentativo per migliorare la propria situazione. Una persona apatica, senza più entusiasmo e voglia di vivere; senza né pianto né allegria; che non ama la compagnia né prova più alcuno interesse.

una persona che si sente come un reduce: da malattie, da traumi fisici e spirituali, da periodi di superlavoro o da forti delusioni. Un post sotto ogni aspetto ed che non se la sente più di affrontare fatiche e battaglie per un affetto, un ideale, un lavoro. Anzi ne è addirittura spaventato.

una persona in preda a idee ossessive. La tua mente è continuamente in preda a pensieri e sensi di colpa che si ripetono e ti tormentano

una persona che spesso prova una tristezza e una malinconia improvvisa, apparentemente immotivata, come se passasse una nube nera che viene e se ne va senza un perché.

una persona superficiale e infantile, che ricade sempre negli stessi errori. Che non riflette e non ricava mai insegnamenti dall'esperienza (che per es. si innamora o fa amicizia o si fida sempre della persona sbagliata), una persona scoordinata e disattenta.

 

2.  2.Sei fra coloro che amano star soli o fare tutto da soli

Perché sei

 

una persona riservata ma orgogliosa e sicura di sé, con distaccata dignità; solitaria e sospettosa, anche se apparentemente molto tollerante; una persona quieta autosufficiente ma caparbia; che nasconde le proprie emozioni ed evita accuratamente gli scontri; che sopporta il dolore in silenzio che non tollera interferenze né non s’intromette mai. Quello che si dice un signore, ma che dentro di sé prova solitudine.

una persona che ama far tutto da sola perché è frenetica. Che non sopporta ritardi, non sottostà ai ritmi altrui giudicati sempre troppo lenti. Un irritabile che ti toglie le parole di bocca e le cose dalle mani: faccio da solo e faccio prima.

 una persona  egocentrica che vede solo se stessa e pretende l'attenzione degli altri; gli sono necessari solo per sfogarsi e parlare di sé, non per un vero desiderio di scambio; una persona che non sa ascoltare. E’ lui, è lei: tutti gli altri intorno ad ascoltare, come fossero le sue vittime.

3. Sei fra coloro eccessivamente dipendenti dall'ambiente circostante

Perché sei

una persona che si nasconde dietro la maschera del "tutto va bene"; che non sa dire mai di no, soltanto perché ha paura di restare sola; disposta a tutto pur di evitare conflitti e discussioni; che rimuove le tensioni con mille cose da fare; che si sveglia di notte in preda all'ansia e svuota il frigo; che usa alcol e droghe al fine di star bene nonostante tutto. Un mediatore, un pacificatore che non sopporta le tensioni.

una persona sempre disponibile, eccessivamente sottomessa, dimentica di se stessa e della propria vita ma che non ottiene riconoscimenti dei propri sforzi e delle proprie qualità; che copre le proprie fragilità legandosi a persone forti. Una Cenerentola.

una persona che ha bisogno di protezione in occasione di significativi passaggi della vita (dentizione, scuola, carriera, stato di vita, divorzi, trasferimenti, cambio di casa etc) o qualsiasi variazione emotiva; portata a cambiare idea sotto il parere discorde di chiunque.

talmente dipendente dall'ambiente da essere tormentato da sentimenti fortemente negativi: odio, gelosia, sospetto, desiderio di possesso, astio, vendetta, disprezzo. Con un forte senso di frustrazione e disistima di sé ma con aggressività invincibile nei confronti del prossimo, specie dei propri cari, degli amici e dei colleghi. Le sorelle di Cenerentola.

4.   Sei fra coloro che facilmente cadono in depressione e in disperazione

Perché sei

una persona che si sente fallita e inferiore per principio quasi per costituzione; che vive sempre alla vigilia di una nuova sconfitta: tanto non ce la farò mai!. Ha il complesso del perdente: si macera nell'incapacità e nell'impotenza. Una persona che scarta ogni invito, evita ogni rischio, allontana ogni responsabilità perché è convinta di non riuscire

una persona infaticabile ma schiava del senso del dovere. Che tutto deve fare; che si ammazza di fatica. Un ostinato, un coriaceo, un nevrotico della puntualità e della fedeltà. Non chiede mai aiuto neanche quando improvvisamente crolla.

una persona schiacciata dai sensi di colpa e che sente di sbagliare sempre; di ogni situazione spiacevole si sente responsabile. Tu sei il colpevole, gli altri innocenti. Mai contento dei tuoi successi; perché tutto avresti dovuto far meglio. Tendi al masochismo e all'autopunizione.

una persona maniaca della pulizia sia esteriore che interiore, ossessionata dai contagi e dall'eventualità di malattie. Si sente sempre sporco nell’anima e nel corpo.

una persona generosa, quasi eroica, che si dedica a un ideale con ottimismo; che non si ferma mai, s’impegna, si lancia in ogni emergenza, che non si tira indietro, che affronta ogni responsabilità ma crolla all'improvviso sotto la fatica, perdendo momentaneamente la fiducia in se stesso, magari per contrarietà improvvise, per invidie, per trauma etc. Una crisi di scoraggiamento. Che potrà tuttavia superare.

una persona veramente disperata, colui che è arrivato all'estremo limite di sopportazione. E’ al massimo dello sconforto e tutto le sembra vano. Quasi un candidato al suicidio; anche se non lo va dicendo a nessuno.

un traumatizzato; hai subìto un grave dolore, un lutto, un insuccesso, una cattiva notizia, un trauma qualsiasi. Sei ancora intontito dall’incidente materiale e spirituale.

un permaloso, perennemente amareggiato, anche per piccole cose; ritieni che tutto il mondo ce l'abbia con te; ti senti un perseguitato da un destino crudele e debitore nei confronti di tutti; gli altri dovrebbero sempre chiederti scusa o interessarsi di te. Fai la vittima con tutti. Sei sempre insoddisfatto, di cattivo umore e pieno di risentimento.

 

5. Sei fra coloro che si occupano e si preoccupano eccessivamente degli altri

Perché sei

dominato dall'intolleranza, dall’insoddisfazione e da un eccessivo senso critico. Trovi solo difetti e ti ritrovi solo. Sei una persona che ha sofferto tanto e per difesa è diventata arrogante. Sei un sergente e vedi solo cose negative. Sei avaro dei tuoi sentimenti. Soffri di non essere capace di un sorriso. Sei un sergente che non ne passa una.

un possessivo. Sei rimasto nella fase infantile di colui che dona affetto pianificando la vita degli altri per ottenerne il plauso e la considerazione. Sempre pronto all'aiuto ma  per mettersi al centro dell'attenzione (dopo tutto quello che faccio per te!). Come la super madre o la suocera che controlla tutto, anche in casa della nuora; come il padre che predispone ogni cosa, dimenticando se stesso ma togliendo il respiro all’intera famiglia. Sei dunque un ansioso e un noioso e un ipercritco; credi di meritare la riconoscenza degli altri per le cose che fai.

un ambizioso e un tiranno. Talmente sicuro di te che usi ogni strumento per assoggettare, per essere il capo, per ottenere il successo. Sei, in fondo, è un arrogante e un sergente fino alla crudeltà; la primo posto metti carriera e potere. Gli altri sono soltanto dei sudditi che ti devono obbedienza.

un entusiasta pieno di forza ma anche pieno di te stesso e soprattutto delle tue idee. Sei uno zelante, un missionario rompiscatole, un fervente che tutti devi convincere e convertire. Sei pronto alla discussione anche se raramente ti converti all'opinione degli altri: in fondo il colloquio è solo un modo per convincere il prossimo a pensarla come te.

un ossessionato dalla perfezione, un rigido, implacabile con te stesso per essere primo. Tutto ciò che è ascetismo e purezza ti convince e ti rende schiavo. Ti reprimi, ti neghi e ti flagelli pur di arrivare alla perfezione fisica e spirituale. Potresti essere un religioso o un politico o uno sportivo o un modello o un artista. Un soggetto dominato dai feticci e dai super ego: Dio, la salute, la dieta, la bellezza, il record, la morale specie il risvolto sessuale, la scienza. Tuo ideale sarebbe imporre la perfezione al mondo intero: quindi un pò dogmatico e integralista.

6.    Sei fra coloro che vivono nella paura

Perché sei

dominato da una paura definita, precisa, concreta, conosciuta ma spesso non dichiarata. Malattia, dolore, incidenti, solitudine, acqua, buio, palcoscenico, altre persone, luoghi chiusi etc. Sei un timido che si sottrae alla controversia.

dominato da una paura ma non sai definirla. Sei sempre inquieto, vivi nell'attesa di un'imminente catastrofe. Hai paura di una forza invisibile; paura di dormire e di quanto possa accadere. Spesso associ la morte alla religione. Senti sulla pelle i tormenti del mondo (fame, violenze, malattie) e quindi sei dominato dall’ansia di dedicarti agli altri. Hai forse subìto un trauma e una violenza che non riesci a dimenticare. Ti svegli di notte senza sapere il motivo.

una persona che si fa sorprendere da una paura e da un’angoscia improvvisa e imprevista. Vivi nell'incubo che possa ancora succederti. Magari con incubi notturni.

terrorizzato dal pensiero di perdere il controllo di te. Hai paura di compiere gesti irreparabili per gli altri e per te stesso. Paura d'impazzire, di suicidarti e di uccidere. 

una persona che vive nell'angoscia che qualcosa di terribile possa abbattersi da un momento all'altro sui propri cari. Sei un ansioso che ossessiona e quasi imprigiona figli, amici, coniuge nella propria ansia. Immagini sempre il peggio; tutto trasformi in problema serio e grave. Se non arriva la telefonata, non dormi.

7.   Sei fra coloro che vivono nell'insicurezza e nell’indecisione

Perché sei  

una persona che dubita di se stesso e delle proprie capacità ma che chiede continuamente e in modo petulante consiglio agli altri. Un instabile, un infantile, un superficiale molto loquace. Sei un ipersensibile e quindi potresti avere molto successo, solo se riuscissi a liberarti dalla dipendenza del parere altrui. Gli altri ti evitano con cura e in fondo ti dominano

un instabile e un indeciso fra due possibilità: sì o no. Ti è impossibile fare una scelta e tuttavia eviti di chiedere consigli. Per di più, non riesci a mantenere un atteggiamento interiore ed esteriore prevedibile e continuo. Sei una persona quieta ma che passa da un eccesso all'altro di gioia o di tristezza; dalla fame ossessiva al digiuno assoluto etc.

un soggetto che con molta facilità non solo si arrende ma dubita di ogni cosa. Un vero scettico che si deprime, magari per un semplice ritardo o per un impedimento del tutto superabile. 

un soggetto che ha letteralmente perso le speranze, che non crede più a niente e non si fida di nessuno. Tutto è inutile; la vita non vale la pena d'essere vissuta. In te vive un senso di fallimento e di oscurità. Se vuoi proviamo, ma tanto so che non otterrò nulla...

un convalescente con il tipico stato di stanchezza temporanea mentale fisica. Ti manca l'energia a riprendere gl'impegni quotidiani anche per una pigrizia che s'è impadronito di te.

un frustrato. Non coltivi ambizioni, non fai programmi, non segui vocazioni non perché tu sia sprovvisto di talento ma perché senti davanti te un muro invalicabile: nella realtà scorgi soltanto problemi ed ostacoli. Vorresti dentro di te fare mille cose ma non ti decidi ad iniziarne nessuna. Eppure a causa di questa rinuncia soffri e ti deprimi.
 
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